大家都說情緒管理、EQ很重要,這聽得太頻繁,甚至講到都退流行
據說EQ大致上包含:
1. 要有同理心,
2. 能站在別人立場考慮,
3. 精確表達自己的感受,
4. 駕馭控制自己的脾氣,
5. 受人喜愛,
6. 獨立而能適應環境等。
以上一件一件檢視實在讓人內心有感受深刻;
1. 同理心,我自認為有一定的程度。所以我非常在意弱勢的問題,進而
2. 我常常只搞自己心中的麻煩事,近來雖想理解、體諒別人,但感覺還
3. 我以前一直覺得自己很愛講也很會講,但近來愈來愈覺得口舌不靈光
4.最近心情雖然比較平靜,但極端情緒也發生過幾次。
5.不想被討厭,但擔心是自我感覺良好。
6.從國中開始住校,我本來以為自己很獨立也很會適應環境,但隨
不過想想,如果我這樣還算EQ不佳,那現在那一堆坐在教室裡的『
另外,現在很多家長覺得自己的小孩是隻幽雅的仙『鶴』,卻忘了他
國家、社會讓人努力也沒有目標和方向雖是一種無奈,但畢竟靡靡之
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